12:08 مساءً الثلاثاء 20 أغسطس، 2019


الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

الرياضة هي غذاء الجسم و العقل فالعقل السليم في الجسم السليم .

 

حيث نجد ان الشخص الذى يمارس الرياضة بشكل مستمر نادرا ما يعانى من الأمراض

وعلى النقيض بالنسبة للشخص الذى لا يمارس اي نوع من انواع الرياضة حتى لو كان المشي يوميا

نص ساعة نجدة عرضة للاصابة بالأمراض المزمنة و التعرض للإصابة بالسمنة .

 

الفوائد الصحية لحركات و الالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

الفائدة الصحية لحركات و العاب الرياضة لجسم الانسان

صور الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

 

 
صور الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

503 views

الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام