هنالك العديد من الاكل الذي نقوم بعملة و يضر صحتنا
وكذلك معظم الوجبات التي تباع فالمطاعم فالخارج هي مضره لصحه
خاصة مطاعم الفاست فود
وللحفاظ علي صحتك و عدم زيادة الوزن بشكل مفرط
او لعدم الاضرار بالصحة يجب عليك اتباع نظام صحي
وعمل و تناول و جبات صحية دائما للحفاظ علي صحة جيدة .
وجبات صحية , كيفية عمل و جبة صحيه
وجبات صحية , طريقه عمل وجبه صحيه"alignnone size-full wpi" src="https://benefitss.net/wp-content/uploads/2018/05/538.jpg" width="678" height="316" />