واحده روعه و مغروره تلبس ميه تنوره تكون هى الخس نعم هو الخس الذي يعتبر من اهم نوعيات تلك
النباتات المفيده جدا جدا للجسم فهو ينتمى الى تلك الفصيله التي تسمى الفصيله النجميه و لكنة يعتبر
أيضا من احدى نوعيات الخضروات و التي يتم الأستعانه بة فعديد من الأطعمه التي تكون لذيذة، فالخس
من فائدة الصحيه انه يقوم بالعمل كمسكن لبعض من نوعيات الألام التي ربما يصبح الأنسان معرض
للاصابه فيها فهو يستخدم كذلك فعلاج القلق لدى بعض الأشخاص و ايضا فعلاج قله النوم و الأرق
وايضا يساعد الخس بأحتوائه على تلك النسبه القليله جدا جدا من تلك السعرات الحراريه التي تساعد
على تقليل الوزن و يساعد الأنسان على حمايته من التعرض للأصابه بفقر الدم فهو يحتوى على ن�وحدة حلوة و مغرورة تلبس مية تنورة من هية , نبات الخس�بة
كبيره جدا جدا من ما ده الكلوروفيل و بالأضافه الى احتوائها على عنصر الحديد المفيد جدا جدا لجسم الأنسان
وايضا يساعد الخس الأنسان على الحصول على نسبه مفيده جدا جدا للعظام و يساعد على حماية
الأنسان من تعرضه للاصابه بالأمساك
وحده روعه و مغروره تلبس ميه تنوره من هية
نبات الخس
نبات اوراقة كالتنوره الحلوة
