اضرار السهر , كيف يؤثر السهر علي صحتنا

يفضل بعض الاشخاص السهر  لاقاوت متأخرة و هذا لعدة سبب منها مشاهدة التلفاز

ومنها استعمال مواقع التواصل الاجتماعى و يمكن لإنجاز بعض المهام و لكن هل تعلمون

مدى الضرر التي يعود عليكم من السهر فالشعر يؤثر على الجهاز المناعى و على التركيز

وعلى النظر كذلك و بعض الاضرار الأخرى التي سنتعرف عليها الان بالتفصيل

اضرار السهر , كيف يؤثر السهر على صحتنا

ضر�اضرار السهر , كيف يؤثر السهر علي صحتنا� السهر

 

 



 

 

 




اضرار السهر , كيف يؤثر السهر علي صحتنا