يوم الجمعة 7:39 صباحًا 25 سبتمبر، 2020

اضرار تمارين كيجل , اضرار ممارسة تمارين كيجل لتوسيع الحوض

انتشرت بالاونه الأخيره الكثير من التمارين الحديثة التي تختلف بفوائدها منها الزومبا و منها

تمارين كيجل لتوسيع نطاق الحوض و خاصة للسيدات حتي تسهل عليهم الولاده لان الكثير من

السيدات لا تستطيع ان تولد طبيعي بسبب ضيق الحوض و من اهم الأضرار التي تعود علينا من

ممارسه هذي التمارين هي احتقان المثانه .

اضرار تمارين كيجل , اضرار ممارسه تمارين كيجل لتوسيع الحوض

ضرر تمرين كيجل

صور


573 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.