اضرار تمارين كيجل , اضرار ممارسة تمارين كيجل لتوسيع الحوض

انتشرت فالاونة الأخيرة الكثير من التمارين الحديثة التي تختلف ففوائدها منها الزومبا و منها

تمارين كيجل لتوسيع نطاق الحوض و خاصة للسيدات حتى تسهل عليهم الولادة لان الكثير من

السيدات لا تستطيع ان تولد طبيعي بسبب ضيق الحوض و من اهم الأضرار التي تعود علينا من

ممارسة هذي التمارين هي احتقان المثانة .

 


اضرار تمارين كيجل ,

 


 


اضرار ممارسة تمارين كيجل لتوسيع الحوض

ضرر تمرين كيجل



1٬070 views

اضرار تمارين كيجل , اضرار ممارسة تمارين كيجل لتوسيع الحوض

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.