ناس كتير بتصدر اصوات مختلفة اثناء النوم فى منها الانين ومنها الصراخ ومنها الشخير وهلع
النوم أو رهاب الليل هو خطل نومي أو اضطراب النوم يؤدي إلى الهلع والخوف الشديد
ويحدث
عادة في أول 3 أو 4 ساعات خلال نوم حركة العين غير السريعة خلال النصف
الأول من دورة
النوم، يحدث نوم دلتا أكثر والذي يدل على أن الأشخاص الذي لديهم نشاط أعلى خلال
مرحلة
دلتا أكثر عرضة لرهاب الليل ولكن يمكن أيضا أن يحدث هلع الليل في النهار عند
خلال أخذ
قيلولةعرف هلع النوم منذ القدم ولكن كان يصعب تفرقته من الكوابيس حتى تم اكتشاف
حركة العين السريعة.بناء على الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و الناشئة النفسي
رغم أن الكوابيس (أحلام مزعجة تسبب الهلع والخوف الشديد) يشيع حدوثها خلال
الطفولة إلى أن احتمالية حدوث هلع النوم هوأقل بكثير من سابقتها
