6:11 صباحًا الأربعاء 11 ديسمبر، 2019

الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام


الرياضة هي غذاء الجسم و العقل فالعقل السليم في الجسم السليم .

 

حيث نجد ان الشخص الذى يمارس الرياضة بشكل مستمر نادرا ما يعانى من الأمراض

وعلى النقيض بالنسبة للشخص الذى لا يمارس اي نوع من انواع الرياضة حتى لو كان المشي يوميا

نص ساعة نجدة عرضة للاصابة بالأمراض المزمنة و التعرض للإصابة بالسمنة .

 

الفوائد الصحية لحركات و الالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

الفائدة الصحية لحركات و العاب الرياضة لجسم الانسان

صورة الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

 

 
صورة الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام


620 views