يتم حساب الوزن فنبدا بحساب الكتلة اولافالكتلة هي التي تعبر
عن جسم طبيعة الجسم ونوع الكتلة بتقاس اذا كان الجسم نحيف
او سمين ويتم من خلال عملية حسابية فالكتلة هي عملية حاصل
ضرب الطول في العرض ثم نقوم تقسيم الوزن بعد عملية الضرب
فنقول ان كتلة الجسم يساوي الوزن علي الطول في العرض فيتم
هذا من خلال القانون والذي يطهر ويكون اقل من 15 فيعد هذا نقص
حاد لابد من الذهاب الي الطبيب اما الاكثر من 40 فيعد هذا سمنة
لابد من المعالجة اما الوزن الطبيغي الذي يكون من 18 ال 20 وي
‘جد درجات في السمنة من الدرجة الاولي والدرجة الثانية والسمنة
المفرطة اما نقص يكون نقص في الدرجة الاولي ونقص حاد ونقص
حاد جدا ايضا فلذا لابد ان نراعي ان نكون في الوزن المثالي حتي
لايحدث مشاكل
حساب الوزن المثالي
, الوزن المناسب للانسان السليم
حساب الوزن المثالي
