طريقة تخسيس الارداف , تخسيس الارداف فى اسبوع واحد

البناطيل مش جاية مقاسك جسمك متناسق

بس من عند الارداف مش مظبوط و دى

بتحصل كتير و مشكلة الارداف مشكلة كبيره

ومضايقة ستات كتير احنا هتقولك اسهل كيفية

تعملي تخسيس للارداف فاقل من اسبوع شوفى

ياسيدتي الرائعة شوية ملح خشن عرفاة بالتاكيد و فى

البانيو تسيبية يدوب فما ية دافية و تقعدي فيها

لمدة اسبوع جميع يوم نصف ساعة و فكمان انك

تجيبي خل التفاح و تدهني بية منطقة الارداف

وتسيبيها ربع ساعة و ثم حمام دافي و برضه

لمدة اسبوع جميع يوم و دي اسهل لتطريقة تخسيس الارداف , تخسيس الارداف فى اسبوع واحدخسيس الارداف

كيفية تخسيس الارداف ، تخسيس الارداف فاسبوع و احد

طرق تخسيس الارداف



 

 

 

 

 

 

 

 

 




طريقة تخسيس الارداف , تخسيس الارداف فى اسبوع واحد