البناطيل مش جاية مقاسك جسمك متناسق
بس من عند الارداف مش مظبوط و دى
بتحصل كتير و مشكلة الارداف مشكلة كبيره
ومضايقة ستات كتير احنا هتقولك اسهل طريقة
تعملي تخسيس للارداف في اقل من اسبوع شوفى
ياسيدتي الجميلة شوية ملح خشن عرفاة طبعا و فى
البانيو تسيبية يدوب في ما ية دافية و تقعدي فيها
لمدة اسبوع كل يوم نص ساعة و في كمان انك
تجيبي خل التفاح و تدهني بية منطقة الارداف
وتسيبيها ربع ساعة و بعدين حمام دافي و برضه
لمدة اسبوع كل يوم و دي اسهل لتخسيس الارداف
طريقة تخسيس الارداف ،
تخسيس الارداف في اسبوع واحد
طرق تخسيس الارداف
