البناطيل مش جاية مقاسك جسمك متناسق
بس من عند الارداف مش مظبوط و دى
بتحصل كتير و مشكلة الارداف مشكلة كبيره
ومضايقة ستات كتير احنا هتقولك اسهل كيفية
تعملي تخسيس للارداف في اقل من اسبوع شوفى
ياسيدتي الرائعة شوية ملح خشن عرفاة بالتاكيد و فى
البانيو تسيبية يدوب في ما ية دافية و تقعدي فيها
لمدة اسبوع كل يوم نص ساعة و في كمان انك
تجيبي خل التفاح و تدهني بية منطقة الارداف
وتسيبيها ربع ساعة و بعدين حمام دافي و برضه
لمدة اسبوع كل يوم و دي اسهل لتخسيس الارداف
كيفية تخسيس الارداف ، تخسيس الارداف في اسبوع واحد
طرق تخسيس الارداف
صور
