يعد مشروب العرق سوس واحد من اهم المشروبات التى تفيد جسم الانسان
وهو من اهم مشروبات الإفطار في شهر رمضان المعظم
وينصح به لمرضي حصوات الكلى والأملاح لأنه مفيد جدا لعلاج الحصوات
وتهدئه الام الجناب ، وبرغم انه لا يحتوى على نسبه سكر عالية
الا انه يفضله الكثيرون ويستخدمونه لعلاج الكحه الناتجه عن الانفلونزا
ويساعد على تهدئة الجهاز التنفسي ويرمم التهاباته ويساعد في شفاءها
كما انه مفيد الأعصاب أيضا ويعمل على تهدئتها ويساعد على الاسترخاء
كما انه مفيد العظام لاحتوائه على نسبه من الكالسيوم ويستخدمه مرضي
هشاشة العظام كعامل طبيعى مساعد يمدهم بالكالسيوم والفيتامينات
كما انه ينصح باستخدامه للنساء الباحثات عن الحمل لأنه يساعد على زيادة الاستروجين