يمكن التخلص من الأعراض المرافقة لحموضة المعدة خلال الحمل بتغيير النمط الغذائي
التي تتبعه الحامل، وفي سياق هذا الحديث يُنصح بما يأتي تجنب تناول الأطعمة
والمشروبات المُهيّجة للمعدة: مثل الحمضيات، والخل، والأطعمة المقلية، والبندورة
والكافيين، والخردل، والأطعمة الحارّة، ومنتجات النعناع، والشوكولاتة، والأطعمة الدهني
، والمشروبات الغازية، والكحول. تجنب تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم: إذ يُنصح بالأكل
قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل الخلود إلى النوم، وذلك حتى يتمكن الجسم من البدء
بعملية الهضم قبل الاستلقاء والنوم. شرب الماء بين الوجبات: يُعدّ شرب الماء من الأمور
المهمة خلال مرحلة الحمل، ولكن قد يسبب انتفاخ المعدة في بعض الحالات، لذلك ينصح
بشرب كميات كبيرة من الماء بين الوجبات
