اللوز من اجمل المكسرات التي يعشقها جميع الاشخاص فهي مذاقها حلوه قوي
و صحي ومناسب مع الكثير والعديد من الاكلات وهناك العديد والكثير من فوائد اللوز
التي لايعرفها الكثير من الاشخاص فهو يحتوي على احماض دهنيه غير مشبعه تساعد
على خفض الكوليسترول في الدم و جانب العديد والكثير من الكالسيوم والفيتامينات والبوتاسيوم
التي تساعد على خفض الضغط و تقويه العظام عند الكثير وهو الذي يحسن مرونه الجلد
وله
مميزات كثيره جدا في سكر الدم وهو مفيد ايضا لجميع النساء الحوامل لكي يقلل الغثيان
والقيء وهو مفيد جدا ايضا لجميع مرضى السرطان لاحتوائه على العديد والكثير من الفيتامينات
والمعادن والبروتين والاحماض الدهنيه والمواد الكيميائيه والنباتيه والتي تقلل انتشار مرض
السرطان في جسم الانسان ويحمل ايضا الكثير والعديد من الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم
و جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
فوائد اللوز النيء
فائدة اللوز النيء
- فوائد اللوز