فوائد رياضة السباحة , شوفو كيف غيرت السباحه في حياتى

 

علموا اولادكم السباحة دي محاضره مختصرة قمت بالقاؤها على بعض اولياء الأمور

 

عندما حضرنا الندوه المدرسيه التي كنا نناقش بها اقتراح المدرسة بخصوص تعليم

 

أولادنا السباحة فالمدارس ففتره الأجازه الصيفيةوبالرغم من رفض بعض

 

أولياء الأمور الا انهم اقتنعو بعدما استمعوا الى كلماتي عن تأثير السياحة على صحتي العامه

 

 

لقد اصبحت اكثر حيوية و تمتعت بقوه مزهله فالعضلات لان طبيعه الأجسام بشكل

 

عام تكتسب المرونة و حرية الحركة عندما تكون بالماء لذا تلاحظ انك عندما تشاهد

 

شخصا لأول مرة يغرق فإنة يحاول مرارا ان ينقذ نفسة لمحاوله العوم و ذلك

 

لسهوله حركة الجسم تحت الماء

 

فائدة رياضه السباحة

شوفو كيف غيرت السباحة فحياتى

فوائد عامة للسباحه




 

 

823 views

فوائد رياضة السباحة , شوفو كيف غيرت السباحه في حياتى