فوائد زيت الزيتون

فائدة زيت الزيتون ،

 


 


اهم الفائدة لزيت الزيتون

فائدة تناول زيت الزيتون على معده فارغه عديد من الفائدة الصحية المختلفة ،

 


 


والتى تستخلص من فيتامينات ذلك الزيت.

 


يحتوي

زيت الزيتون على الدهون و الفيتامينات و المعادن الهامه لصحة الجسم.

 


ولهذا كان زيت الزيتون يشرب منذ

القدم على معده فارغه ،

 


ولزيت الزيتون الكثير من الفائدة اليكم اهم الفوائد.

1-تقويه صحة القولون

الفيتامينات الموجوده فزيت الزيتون لها دور مهم فالحفاظ على صحة القولون و وظيفته.

يساعد شراب زيت الزيتون على معده فارغه على حماية خلايا القولون من التلف ،

 


 


وبالتالي تقليل خطر الإصابه بسرطان القولون.

يحسن زيت الزيتون و ظيفه القولون من اثناء تقويه و ظيفه الأمعاء و ممارسه الرياضه ،

 


 


ويساعد على منع الامساك حتي علاجه.

2 تنظيف الكبد من السموم

الوظيفه الرئيسية و المهمه للكبد فجسم الانسان هي تنظيف الجسم من السموم و توفر له بيئه مناسبه لاعضاء الجسم.

هو كذلك يعتبر ما ده سامه لها تاثير ايجابي على صحة و وظيفه الكبد.

يمكننا الحصول على هذي الفوائد عن طريق خلط معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون فعصير الليمون الطازج و شربة على معدة

فارغة.

 

فائدة زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون




69 views

فوائد زيت الزيتون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.