فوائد زيت الزيتون

فائدة زيت الزيتون ، اهم الفائدة لزيت الزيتون

فائدة تناول زيت الزيتون علي معده فارغه عديد من الفائدة الصحيه المختلفه ، و التي تستخلص من فيتامينات ذلك الزيت. يحتوي

زيت الزيتون علي الدهون و الفيتامينات و المعادن الهامه لصحه الجسم. و لهذا كان زيت الزيتون يشرب منذ

القدم علي معده فارغه ،ولزيت الزيتون الكثير من الفائدة اليكم اهم الفوائد.

1-تقويه صحه القولون

الفيتامينات الموجوده فزيت الزيتون لها دور مهم فالحفاظ علي صحه القولون و وظيفته.

يساعد شراب زيت الزيتون علي معده فارغه علي حمايه خلايا القولون من التلف ، و بالتالي تقليل خطر الإصابه بسرطان القولون.

يحسن زيت الزيتون و ظيفه القولون من اثناء تقويه و ظيفه الأمعاء و ممارسه الرياضه ، و يساعد علي منع الامساك حتي علاجه.

2 -تن�فوائد زيت الزيتون�يف الكبد من السموم

الوظيفه الاساسيه و المهمه للكبد فجسم الانسان هي تنظيف الجسم من السموم و توفر له بيئه مناسبه لاعضاء الجسم.

هو كذلك يعتبر ما ده سامه لها تاثير ايجابى علي صحه و وظيفه الكبد.

يمكننا الحصول علي هذة الفوائد عن طريق خلط معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون فعصير الليمون الطازج و شربة علي معدة

فارغة.

 

فائدة زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون








فوائد زيت الزيتون