اثناء الدورة الشهرية عند كل متزوجة مابيحصلش جمل لان اصلا مابيكونش فى علاقة بينها
ةبين زوجها ولكن بعد الدورة الشهرية مباشرة فى بعض النصائح اللى لازم كل ست تلتزم
بيها لو عاوزة تخلف وتصبح ام وهيإجراء تغييرات صحية في نمط الحياة بمجرد التوقف
عن استعمال وسائل منع الحمل والبدء بمحاولة الإنجاب، نظرًا لأنّ الحمل لن يُكتشف
خلال الأسابيع الأولى، لذا فإن اتباع نظام حياة صحي سوف يمنح الأم الشعور بالطمأنينة
عندما يكون اختبار الحمل إيجابيًا. أخذ حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) في أقرب
وقت، نظرًا لحاجة الجسم لبعض الوقت لتراكمه وتخزينه. استشارة الطبيب حول الأدوية
المُتناولة سواءً لمشكلة صحية جسدية أو نفسية قبل البدء في محاولة الإنجاب، وعدم
التوقف عن أخذ أيّ منها دون استشارة الطبيب لمختص، بل تجدر
مراجعة الطبيب حتى يصف علاجًا أكثر أمانًا في الحمل
