هل فاكهة الكاكا تزيد الوزن , معلومات عن الرجيم

لما الاشخاص بيبدا انهم يتبعون حمية غذائية لانقاص الوزن بدورة عن الاشياء اللي

 

بتتخن و الاشياء الي بتزيد اوبو ترفع من معدل الحرق عشان ىخسة بسرعة و من

 

الفواكة بيبدا يدوروا عليها الي هي بيزيد الوزن و الفواكة الي هي ما تتاخرش على

 

الوزن معروف ان احنا عندنا ففواكة بيمنع تناولها خلال الرجيم و هي المانجا و التين

 

والموز و البلح دى من الفواكة الي هي بتتخن لو خذناها خلال الرجيم لكن بقية الفاكهه

 

ممكن لتناولها عادي زي الرمان و الكاكاو و البرتقال و الخوخ و الجوافة و الكمثري جميع دي

 

انواع ما كينة تناولها و لكن بمعدلات بردة بسيطة ما تبقاش بكميات كبار و بالتاكيد الكاكا من ا

 

نواع الفاكهة الي هي ما بتخنش تمام يمكن ادعولها خلال الرجيم عادي و لكن بردة بكميات

 

بسيطة يعني سمر اوفر مرتين بالكتير سواق فالفطار او الغداء بس ما ينفعش ان انا

 

اخذها بالليل لان الفاكهة بالليل بتعلم من فقر الدم و تخلى الانسان يشعر بالجوع





هل فاكهة الكاكا تزيد الوزن , معلومات عن الرجيم