واحدة حلوة ومغرورة تلبس مية تنورة تكون هي الخس نعم هو الخس الذي يعتبر من
أهم أنواع تلك
النباتات المفيدة جدا للجسم فهو ينتمي إلي تلك الفصيلة التي تسمي الفصيلة النجمية ولكنه يعتبر
أيضا من أحدي أنواع الخضروات والتي يتم الأستعانة به في كثير من الأطعمة التي تكون
لذيذة، فالخس
من فوائدة الصحية أنة يقوم بالعمل كمسكن لبعض من أنواع الألام التي قد يكون الأنسان
معرض
للاصابة بها فهو يستعمل أيضا في علاج القلق لدي بعض الأشخاص وكذلك في علاج قلة
النوم والأرق
وكذلك يساعد الخس بأحتوائة علي تلك النسبة القليلة جدا من تلك السعرات الحرارية التي تساعد
علي تقليل الوزن ويساعد الأنسان علي حمايتة من التعرض للأصابة بفقر الدم فهو يحتوي علي
نسبة
كبيرة جدا من مادة الكلوروفيل وبالأضافة إلي احتوائها علي عنصر الحديد المفيد جدا لجسم الأنسان
وكذلك يساعد الخس الأنسان علي الحصول علي نسبة مفيدة جدا للعظام ويساعد علي حماية
الأنسان من تعرضة للاصابة بالأمساك
وحدة حلوة و مغرورة تلبس مية تنورة من هية
نبات الخس
نبات اوراقه مثل التنورة الحلوة
