هناك الكثير من انواع الزيوت التي تحتاجها البشره وتكون مهمه ومفيده جدا لها ومن
هذه هي الزيوت هو زيت السمك وهو يعتبر من اهم الزيوت التي تحتوي على افضل
المعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشره والشعر ايضا وهو ايضا يصيف الصحه بشكل
عام والبشره والشعر لانه يحتوي على الكثير والعديد من الاحماض الدهنيه والاوميجا 3
التي يحتاجها الجسم ومن فوائد زيت السمك للبشره فهو يساعد على ترطيب البشره
بشكل جيد و يستطيع حمايتها من الجفاف و هو ايضا يحمي من حدوث حب الشباب
و ايضا يقلل من تكوين التجاعيد و اثار الشيخوخه ويستطيع تجديد خلايا البشره والمساعده
على توحيد لون البشره وايضا يخلص البشره من الحبوب والبثور ويقل من الهالات السوده
التي تظهر حول منطقه العين وهو يساعد ايضا في الحمايه من الاصابه بسرطان الجلد
ويستطيع ايضا لحمايه البشره من اشعه فوق بنفسجيه نتيجه التعرض الى الشمس