اعراض نقص فيتامين د، ماهى اعراض نقص فيتامين د
فيتامين د تتمثل الوظيفة الرئيسية له في الحفاظ على توازن المعادن في الجسم ، وخاصة
مستويات الكالسيوم والفوسفور.يمكن
لفيتامين د أن يعزز امتصاص المعادن في الأمعاء ، ويمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في
الكلى ، ويتحكم في دخول وإفراز
المعادن في العظام.
1-اعراض نقص فيتامين د
-التعب المزمن.
-الآلام المزمنة والمستمرة في أجزاء مختلفة من الجسم.
-أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد
-هشاشة العظام هي ضعف بطيء للعظام ناتج عن استنفاد مخازن الكالسيوم في الجسم
-تطور أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.
2-علاج نقص فيتامين د
-يتعرض لأشعة الشمس
-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أو الغنية بفيتامين د.
-تناول حبوب الفيتامينات
-يتم حقن الفيتامينات عن طريق الوريد.
اعراض نقص فيتامين د
عرض نقص فيتامين د
- ماهى المواد الغنيه ب فيتامين د
