هتخسي في أسبوع واحد , برنامج رچيم لتخفيف الوزن
الوزن المناسب حلم كل فتاه وخصوصا الفتاه المتزوجه لانها حتما حتى اذا كانت قبل الجواز
نحيفه بعد الجواز
لابد من يزيد وزنها من باب الحمل والرضاعه والتغيير في الهرمونات ولكن مع صعوبات الحياه
والمشغولات الدائمه
لدي الفتاه يكون الحلم الجميل لديها هي الوزن المناسب وتوجد برامج كثيره لعمل ريجيم لتخفيض
الوزن يوجد
انواع كثيره من هذه البرامج يوجد برنامج قاسي جدا وهو عباره عن الصيام الدائم طول
اليوم لا تاكل الفتاه
غير تفاحه او موزه و تشرب ماء كثير ويوجد برامج للمرضعه وبرامج للحامل ولكن انسب
وقت للمشي على
برنامج تخسيس هو الوقت اذا كنت غير متزوجه فهذا هو الوقت المناسب لك اما اذا
كنت متزوجه في الوقت
المناسب بعد الولاده والرضاعه لعدم الشعور بالهبوط والتعب والارهاق
هتخسي في أسبوع واحد
برنامج رچيم لتخفيف الوزن
برنامج رجيم لتخفيف الوزن
