تعرف على اروع الطرق لتبيض الاسنان , كيفية غسل الاسنان
الحفاظ على الاسنان و الاهتمام فيها شئ ضرورى و هام لان الاسنان اهم شئ
فى جسم الانسان لان هى التي تخرج عند الابتسامة و تبرز عن جمالها و ايضا
هى التي تقوم بتقطيع و مضغ الاكل جيدا للحفاظ على الجهاز الهضمى لانها
تعمل على سهوله الهضم و يجب الحرص على تنظيفها جيدا و الاهتمام فيها حتي
تجنب التسويس و التألق بمظهر جيد و بياض ناصع و اليكم بعض النصائح و الوصفات
للحفاظ على الاسنان الكركم اخذ ملعقة من الكركم و تمررها على الاسنان
بحركات دائريه بعدها شطفها بعد خمس دقايق ا�طريقة غسل الاسنان�قرونفل يحطن قليل من القرونفل
ويغلى و يغرغر بة مدة خمس دقيقة و كذلك المداومة على غسيل الاسنان
بالفرشاة و المعجون المناسب على ان يصبح عالى الجوده و كذلك من المهم
تناول اقراص الكالسيوم اسبوعيا او على فترات و كذلك تناول الاطعمة =التي
تحتوى على الكالسيوم كمنتجات الالبان و البيض و الافكادو و التفاح الاخضر
كيفية غسل الاسنان
تعرف على اروع الطرق لتبيض الاسنان
طرق غسل الاسنان
- كيفية غسيل تركيبات الاسنان الثابتة