يحرس جميع الاشخاص الذين يتبعون الدايت على عدم تناول المشروبات المضره والتي
تزيد من وزن الجسم اثناء الرجيم وهي التي تحتوي على الكثير من السعرات الحراريه لذلك
يتجنبها الكثير لكي يكتسب وزن قليل جدا ومن هذه المشروبات هي جميع العصائر التي
مصنوعه من الفواكه لانها بها الكثير والعديد من السعرات الحراريه والتي تجعل وزن الانسان
يزيد ومنها الفراوله سببها العديد والكثير من الهرمونات التي تجعل الجسم لا يستطيع حرق
الدهون وايضا تناول المانجه والجوافه والموز في جميع هذه المشروبات يجب الابتعاد عنها نهائيا
لان الانسان اذا تناولها لم يفقد اي سعرات حراريه بل بالعكس من الممكن ان يزيد
وزنه واذا كان
الانسان يحب ان يتناول اي عصير فيجب عليه تناول عصير البرتقال الفريش فهو مفيد جسم
للجسم
وبه العديد والكثير من البروتينات التي يحتاجها جسم الانسان
مشروبات يحذر شربها في فترة الحمية من 7 حروف
مشروب يحذر شربها في فترة الحمية من 7 حروف
