الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

الرياضة هي غذاء الجسم و العقل فالعقل السليم في الجسم السليم .

حيث نجد ان الشخص الذى يمارس الرياضة بشكل مستمر نادرا ما يعانى من الأمراض

وعلى النقيض بالنسبة للشخص الذى لا يمارس اي نوع من نوعيات الرياضة حتى لو كان المشي يوميا

نص ساعة نجدة عرضة للاصابة بالأمراض المزمنة و التعرض للإصابة بالسمنة .

الفائدة الصحية لحركات و الالعاب الرياضية لجسم الانسان , فائدة ممارسة الرياضة بشكل عام

الفوائد الصحية لحركات و العاب الرياضة لجسم الانسان

صورة الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

صور

 

 
صورة الفوائد الصحية لحركات والالعاب الرياضية لجسم الانسان , فوائد ممارسة الرياضة بشكل عام

777 views