دايت المشروبات , انقاص الوزن بالسوائل

رجيم السوائل  يعد  تلك المصطلح  المتداول  بان  يقدم السوائل

 

بسعرات  حرارية  اقل و يعد  تلك الرجيم من  الفواكه  و الخضروات

 

التى يتم  تناولها  و يتم  الاكل  منها  على مدار الوم من  ثلاث الي

 

اربع  مرات  فاليوم  يقوم رجيم السوائل  بالاستبدال  من  و جبات

 

الافطار  و الغداء و تعويضهم  بالسوائل و لابد من  اتباع  عدة  نصائح

 

عند  اتباع  تلك  الرجيم  امن  لابد من  تناول  كوب  من  العصير قبل

 

تناول  الداء بنصف  ساعة  و لابد من  تناول  الاطعمة  التي تمد

 

الجسم  بالفيتامينات  و الدهون  و العناصر المهمة  للجسم  و لابد

 

من  الابتعاد  التام عن  العصائر الجاهزه فالعصائر الجاهزة  يوجد

 <دايت المشروبات , انقاص الوزن بالسوائل/p>

نسبة  كبيرة  من  السكر و الجلوكوز التي  يتم  زيادة  الجسم

 

ولا  يتم  انقاصة و لابد  من  تناول  الاكل  الصحى لان  الاكل

 

الصحى يعمل  عل ى حرق الدهون  بنسبه كبيره في  الجسم

 

والابتعاد عن  الزيوت  بقدر الامكان

 

دايت المشروبات

, انقاص الوزن بالسوائل

دايت المشروبات