رجيم الكرش , افضل رجيم للكرش

توجد من الرجيم العديد التي تساعد علي تخسس الكرش

والجسم عامة و كذلك نجد ان من الحاجات الفعالة لتخسيس

الكرش هو الليمون و الجنزبيل هذه المكونات قادره

علي تخسيس الكرش فشهر و احد

وكذلك يصبح اهم شئ الا و هي الرياضة لانها عامل

رئيسي فالتنحيف و شد البطن و الجسم عامة

ونجد من الوصفات و الرجيمات كثير جدا

مفيدة