طريقة العنايه بالاظافر

الحصول  على اظافر لامعة و قويه , كيفية الاعتناء بالاظافر

 

الاظافر من الحاجات التي تعبر على اناقه و جمال المرأه بشكلها المتميز الامع و للحصول علي

 

شكل رائع و متألق للاظافر على ان تكون قويه و لامعة بدون مقوى و لا ملمع يجب اتباع التالي

 

الحرص على تنظيف و برد الاظافر بصوره منظمة على ان تكون اسبوعيا بعدها الحرص على نقع الايد

 

فى اناء بة ماء دافئ و قليل من بعض الزيوت كزيت النعناع و زيت اللوز  على ان تكرر مره

 

اسوعيا بعدها قبل نوم الحرص على ترطيب الاظافر يوميا بللبن جوز الهند و من الحاجا�طريقة العنايه بالاظافر� الضرورية

 

للحفاظ على الاظافر لبس الجونتى البلاستك الثقيل خلال تنظيف البيت و غسل الصحون و ايضا

 

تناول الخضروات و الفاكهة و الحرص على اخذ الاطمعة او الحبوب التي تحتوى على اومجا3 لانها

 

تساعد بشكل كبير على تقويه و تلميع الاظافر و يجب كذلك استخدام نوعيات جيدة من طلاء و موزيل

 

الاظافر

 

 كيفية الاعتناء بالاظافر

الحصول  على اظافر لامعة و قوية

طرق الاعتناء بالاظافر