وصفات تخسيس البطن في اسبوع

هتخسى و تبقي موزه , و صفات تخسيس البطن فاسبوع

كل امراة فالعالم تحب ان تكون اسمها متناسق المضبوط و عد هيصبح حلو و رائع عشان تعرف

تلبس اي لبس يليق عليها و لا بس اللى بتحب تكون دائما لابسة و رايق عليها من الحاجات التي

تجعل المراة سمينة بكرش و هى الولادات القيصرية و الولادة الطبيعية المتكررة و فاء له تحافظين

علي جسمك و شقتك هتلاقى نفس التخينة و بكرة علشان تكونى من غير كرشك بعمل التمارين

ابيض يلا تستخدموا علف تخلص البطن يوميا و عدم شرب المشروبات الغازية و طعام الدهون و المقليات

عامة و كذلك عدم الطعام قبل النوم مباشرة او الصحيان الليل و طعام بعض الوجبات و انهم بعدين مباشره

هذا اكبر غلط لانة يعمل علي تسمين الجسم بكيفية سريعة جدا جدا كذلك يجب عليك التمشيح جميع يوم

لمدة ساعة او ساعتين و ذلك يعمل علي التخسيس و يعمل علي تقويه الجسم  الجسم ايضا

 

هتخسى و تبقي موزة

وصفات تخسيس البطن فاسبوع





وصفات تخسيس البطن في اسبوع"lazy" alt="" title="" class="alignnone size-full -" src="https://benefitss.net/wp-content/uploads/2020/12/356-2.jpg" width="800" height="835" />



















 


وصفات تخسيس البطن في اسبوع