استناب تنقسم الي اربع فصول اساسية او رئيسية الاساس و هو ما فصل الصيف
فى فصل الشتاء و هو جميع فصل منهم بياخذ فترة طويلة جدا جدا من السماء اما فصل
الربيع و فصل الخريف بيجوا لكن ما بيطولش بتكون و الدتهم قصيرة جدا جدا و تاثيرهم
بيبقاش كبير قوى علي جسم الانسان زى الصيف و الشتاء فالشتاء طبعا
درجة الحرارة المرتفعة و فالصيف درجة الحرارة المنخفضة و الناس نوعيات في
ناس بتحب فصل الصيف و فناس بتحب فصل الشتاء فناس بتفضل درجه
الحرارة المرتفعة و فناس بتفضل درجة الحرارة المنخفضة و لكن كيف نتكلم
علي درجات الحرارة سواء فين فصل الشتاء بيشعر بارتفاع حرارة الجو , تغلب على درجات الحرارة المرتفعة بكل سهولةدرجات الحرارة المنخفضة نقدر ان
احنا ضعف نفسنا كويس باللبس الثقيل و نشرب بعض السوائل الدافئة اما في
الصيف نتكلم علي درجات الحرارة المرتفعة فان احنا بنحب سليم فقطني
خفيف عشان منحسبة ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير و نبدا ان تناول السوائل