يوم السبت 5:28 مساءً 4 يوليو، 2020

اضرار بذرة الكتان , فوائد واضرار بذور الكتان

يستخدم بذر الكتان عادة في انظمة الأغذية الصحية حيث يتم وضع ملعقة من بذور الكتان علي

الزبادي و على السلطة ايضا و نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف تساعد في الاحساس بالشبع

ولكن هنالك بعض الأضرار التي يسببها تناول بذر الكتان ربما يؤدى الى الإصابة بضيق التنفس

اضرار بذرة الكتان , فائدة و اضرار بذور الكتان

ضرر بذرة الكتان

صور

 

 

498 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.