تنحيف الارداف

ايمان مطر

تنحيف الارداف، تعرفي على و صفات تنحيف الارداف

تتمتع المريميه بخصائص فقدان الوزن من الأرداف تشتهر المريميه برائحتها الذكيه و تشتهر بوصفاتها الطبيعية. و هو غنى بمضادات

الأكسده و فيتامين “ج” الذي ممكن ان يحفز افراز الكولاجين فالجلد.

هذه المكونات معلقه كبار حكيم ,ملعقه كبار اكليل الجبل, معلقه كبار من البابونج,كوب من الماء.

التحضير صب الماء فالقدر فوق الموقد و أضف المكونات حتي يغلى الماء. انطفأت النار و ظل الخليط مدة ربع ساعة. قم بتصفية

الخليط. اشرب كوبا ، اشرب كوبا من الخليط يوميا لجعل الوركين نحيفين

الليمون له فائدة مهمه فحرق الدهون يساعد الليمون على انقاص الوزن ، و ممكن ان يحرق الدهون المتراكمه فالجسم.

هذه المكونات كيلو ليمون طازج,لترين من الماء.

التحضير عصر الليمون نسكب الماء فالقدر على الموقد ، بعدها نضيف قشر الليمون. سيبقي الماء على الموقد حتي يغلي.

نطفئ النار و نترك الخليط مدة عشرين دقيقة. صفى المزيج فقشر الليمون جيدا ، و اسكبة فوق عصير الليمون ، و افرعية في

وعاء محكم الغلق. اشرب كوبا من ذلك المزيج على معده فارغه يوميا قبل الوجبات.

 

تنحيف الارداف

تنحيف الارداف








تنحيف الارداف