يوم الإثنين 10:39 صباحًا 18 يناير، 2021

تنحيف الارداف

آخر تحديث ف19 ديسمبر 2021 السبت 8:08 مساء بواسطه ايمان مطر

تنحيف الارداف،

 


تعرفي على و صفات تنحيف الارداف

تتمتع المريميه بخصائص فقدان الوزن من الأرداف تشتهر المريميه برائحتها الذكيه و تشتهر بوصفاتها الطبيعية.

 


وهو غنى بمضادات

الأكسده و فيتامين “ج” الذي ممكن ان يحفز افراز الكولاجين فالجلد.

هذه المكونات معلقه كبار حكيم ,ملعقه كبار اكليل الجبل, معلقه كبار من البابونج,كوب من الماء.

التحضير صب الماء فالقدر فوق الموقد و أضف المكونات حتي يغلى الماء.

 


انطفأت النار و ظل الخليط مدة ربع ساعة.

 


قم بتصفية

الخليط.

 


اشرب كوبا ،

 


 


اشرب كوبا من الخليط يوميا لجعل الوركين نحيفين

الليمون له فائدة مهمه فحرق الدهون يساعد الليمون على انقاص الوزن ،

 


 


ويمكن ان يحرق الدهون المتراكمه فالجسم.

هذه المكونات كيلو ليمون طازج,لترين من الماء.

التحضير عصر الليمون نسكب الماء فالقدر على الموقد ،

 


 


ثم نضيف قشر الليمون.

 


سيبقي الماء على الموقد حتي يغلي.

نطفئ النار و نترك الخليط مدة عشرين دقيقة.

 


صفى المزيج فقشر الليمون جيدا ،

 


 


واسكبة فوق عصير الليمون ،

 


 


وافرعية في

وعاء محكم الغلق.

 


اشرب كوبا من ذلك المزيج على معده فارغه يوميا قبل الوجبات.

 

تنحيف الارداف

تنحيف الارداف

صور



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.