توجد تمارين رياضية كثير جدا جدا لتنحيف الزنود
وتنحيف و شد ترهلات الايدي كلها و نجد ان الرياضية افضل
شئ يمكن ان تتبعة لخسارة الوزن و شد الترهلات
لاني الرياضة هي الشئ الامين الذي تتبعة دون خوه
من ااي اثار جانبية كالادوية التي من اليمكن ان
توثر على الجسم و المخ خاصة نجد ان اغلب
الاشخاص يريدون تنحيف الجسم عامة
تنحيف الزنود ,اروع كيفية لتنحيف الزنود
تنحيف الزنود
صور
