يعتبر الحمص هو نوع مهمة جدا جدا من الاغذية النباتية مرتفعة القيمة الغذائية الذي يحمل
الكثير و العديد من الفائدة لجسم الانسان و البشرة و كذلك لانة يحتوى علي الاوميغا 3 التي
يتم استعماله بشكل كبير فكافه البلاد و الذي يتم استعماله فعديد من تلك الأكلات
العربيه كاكله كفته الحمص و غيرها من الأكلات و لكن من اشهر الأكلات التي يتم تحضيرها
بأستخدام الحمص هى تلك الأكله التي يتم اطلاق عليها اسم الحمص بالطحينه و الذي يعتبر
من الأطباق العالميه و الذي يتم تقديمها فكافه المطابخ التي تكون عربيه لأنه يعتبر جزء
أساسى فو جبه الفطور، و يرجع هذا الى ان الحمص يعتبر من الحبوب الطريقة تحضير الحمص , اجمل واسرع الطرق لتحضير الحمصتي تمد جسم
الأنسان بالعديد من تلك المعادن التي تكون مفيده كالزنك و ايضا الحديد و المغنيسيوم
وايضا البروتين المهمة و المفيدة جدا جدا لجسم الانسان و لا يستطيع الاستغناء عنة بعد معرفه
جميع هذة الفائدة له
كيفية تحضير الحمص
طرق تحضير الحمص
