وصفات لتخسيس الجسم، وصفات لانقاص الوزن بسهولة
الحافظ علي الجسم من زيادة الوزن شئ ضروري ويجب
الحرص علي عدم زيادة الوزن واتباع نظام غذائي صحي
ومفيد ويكون يحتوي علي خضار وفاكهه وحبوب وسعرات
حراربة منظمة ويوجد انظمة متعددة لانخفاض زيادة
الوزن ويوجد ايضا وصفات للتخسيس كثيرة مثل تناول
العسل مع القرفة يخلط اربع معلاق من القرفة واربع
معلاق من العسل وتخلط حيدا ثم تأخذ قبل النوم وايضا
تناول الزبادي مع الليمون قبل النوم وايضا تناول خل
التفاح ملعقة خل تفاح علي كوب ماء دافئ وتأخذ
قبل الافطار وقبل النوم وايضا الشاي الاخضر وهو يعمل
علي انخفاض الوزن بشكل سريع ويعمل علي ازالة الدهون
من الجسم وايضاشرب الماء بالليمون بكثرة يعمل علي
اذابة الدهون وانخفاض الوزن وايضا ممارسة الرياضه
اي نوع من الرياضه المتاحة ويجب الحرص علي النوم
مبكرا والاستيقاذ مبكرا حتي تتم عملية الحرق بصورة جيدة
وصفات لتخسيس الجسم
وصفات لانقاص الوزن بسهولة
وصفات لتخسيس الجسم
