يوم الخميس 4:39 صباحًا 29 أكتوبر، 2020

رجيم التمر واللبن , التمر واللبن افضل طريقة لعمل رجيم

آخر تحديث ب30 يونيو 2020 الثلاثاء 7:27 صباحا بواسطة فراولة حلوه

كلنا عارفين ان اي حاجة ربنا اتكلم عليها بكتابه

الكريم بيصبح ليها فائدة كتير و بدون اي اضرار زى

التمر و اللبن و مفيش حد مش بيحب للاتنين حتى لما

تكون محتاج طاقة عاليه تلاقى الى ينصحك باللبن و التمر

طب مشكلة المشاكل للكل رجال و نساء الكرش و اذا اعمل

رجيم هقولك اروع طرق الرجيم و هي كيفية التمر و اللبن

الفطار ناخد 5 حبات تمر و كوبايه لبن و بعديها بحوالى ربع

ساعة و جبه خفيفه جدا جدا و 3 حبات تمر نيجى بالغداء ناكل

خفيف و نبعد عن طبخات الشوارع و نخلينا بالطعام الصحى

بدون زياده او كولا و بيبسي و خلافه و قبل الغداء بربع ساعه

5 حبات تمر و بعد الغذاء الخفيف 3 حبات تمر و كاس لبن

وفى العشاء برضه 5 حبات تمر و كوبايه لبن و نام خفيف

وده رجيم التمر و اللبن اسهل نوعيات الرجيم الصحية جدا

رجيم التمر و اللبن ، التمر و اللبن اروع كيفية لعمل رجيم

رجيم التمر و الالبان

صور

 

 

 

 

 

 

 

 

 


578 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.