توجد من الرجيم العديد التي تساعد علي تخسس الكرش
والجسم عامة و كذلك نجد ان من الحاجات الفعالة لتخسيس
الكرش هو الليمون و الجنزبيل هذه المكونات قادره
علي تخسيس الكرش فشهر و احد
وكذلك يصبح اهم شئ الا و هي الرياضة لانها عامل
رئيسي فالتنحيف و شد البطن و الجسم عامة
ونجد من الوصفات و الرجيمات كثير جدا
رجيم الكرش , اروع رجيم للكرش
رجيم الكرش
رجيم الكرش , افضل رجيم للكرش
- وصفة للتخلص من الكرش