اعراض نقص فيتامين د، ما هي اعراض نقص فيتامين د
فيتامين د تتمثل الوظيفه الرئيسيه له فالحفاظ علي توازن المعادن فالجسم ، و خاصه مستويات الكالسيوم و الفوسفور.يمكن
لفيتامين د ان يعزز امتصاص المعادن فالأمعاء ، و يمنع الخساره المفرطه لهذة المعادن فالكلي ، و يتحكم فدخول و إفراز
المعادن فالعظام.
1-اعراض نقص فيتامين د
-التعب المزمن.
-الآلام المزمنه و المستمره فاجزاء مختلفه من الجسم.
-أمراض المناعه الذاتيه كالتصلب المتعدد
-هشاشه العظام هى ضعف بطيء للعظام ناتج عن استنفاد مخازن الكالسيوم فالجسم
-تطور امراض القلب و ارتفاع ضغط الدم و النوبات القلبية.
2-علاج نقص في�اعراض نقص فيتامين د�امين د
-يتعرض لأشعه الشمس
-تناول الأطعمه الغنيه بفيتامين د او الغنيه بفيتامين د.
-تناول حبوب الفيتامينات
-يتم حقن الفيتامينات عن طريق الوريد.
اعراض نقص فيتامين د
عرض نقص فيتامين د
- ماهى المواد الغنيه ب فيتامين د
