يوم الجمعة 8:26 مساءً 30 أكتوبر، 2020

فيتامين ب , اهمية فيتامين ب لاجسامنا

آخر تحديث ب19 سبتمبر 2020 السبت 7:27 مساء بواسطة سلمى شوقي

كلنا عارفين اهمية الفيتامينات بالنسبة لاجسامنا و لصحتنا

ومن الفيتامينات دي فيتامين ب

فيتامين ب فيتامين مهم جدا جدا انه يصبح موجود بالقدر الكافي بجسم الانسان

ولو نقص بالجسم بيسبب مشاكل زي الكسل و الخمول و الارق الدائم و ضعف الذاكره

وفيه طبخات معينة بتتوصف للشخص لما يصبح بيعاني من نقص فيتامين ب

واهم شيء هو التعرض لاشعه الشمس بقدر كافي لاحتواءها على ذلك الفيتامين

فيتامين ب, اهمية فيتامين ب لاجسامنا

فيتامين ب

صور


 

439 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.