1:38 صباحًا الجمعة 13 ديسمبر، 2019

فيتامين ب , اهمية فيتامين ب لاجسامنا


كلنا عارفين اهمية الفيتامينات بالنسبة لاجسامنا و لصحتنا

ومن الفيتامينات دى فيتامين ب

فيتامين ب فيتامين مهم جدا انه يكون موجود بالقدر الكافى في جسم الانسان

ولو نقص في الجسم بيسبب مشاكل زي الكسل و الخمول و الارق الدائم و ضعف الذاكره

وفية اكلات معينة بتتوصف للشخص لما يكون بيعانى من نقص فيتامين ب

واهم شيء هو التعرض لاشعة الشمس بقدر كافى لاحتواءها على هذا الفيتامين

فيتامين ب, اهمية فيتامين ب لاجسامنا

فيتامين ب

صورة فيتامين ب , اهمية فيتامين ب لاجسامنا

صورة فيتامين ب , اهمية فيتامين ب لاجسامنا

 


253 views