هتخسى بااسرع الطرق و باقل و قت
زيادة الوزن و السمنة من اكثر الحاجات التي تزعج العديد من الاشخاص و خصوصا اذا زاد
بكيفية كبار و فو قت قصير جدا جدا و سوف اقول لكم عن اسرع الطرق لكي تستطيعون
انقاص العديد من الوزن و فاسرع وقت و بدون حرمان سوف اقول لكم عن اهم الاشياء
التى تجعلك تخسر العديد من الوزن فو قت قياسى جدا جدا و هي عندما تستيقظ من النوم
تتناول من الكمون و عليه نص ليمونة بعدها بعدين بنصف ساعة تاخذ كاس من الماء الدافئ
علي ملعقة عسل نحل ابيض و عصفورتين اليمني بعدها بعد الغداء تناول كاس من الشاي
الاخضر و عليه نص ليمونة بعدها قبل النوم بساعتين تناول الزبادي و عليه نفس ملعقة قرفه
ونصف ليمونة و الابتعاد نهائيا عن تناول السكر الابيض و النشويات نهائيا و سوف تشعر بالفرق
رهيب فالوزن بعد سبع ايام فقط
رجيم سريع فاسبوع
رجيمات سريعة فاسبوع
