الشعور بالسقوط اثناء النوم , اسباب الشعور بالسقوط اثناء النوم

اهتزازات بدايه النوم او النفضه النوميه ‏ هى انتفاضه لا اراديه تحدث خلال الغفوه او الحالة

 

التى تسبق النوم، تماما كأن يصبح الإنسان علي و شك ان يغفو، و غالبا تتسبب في

 

الاستيقاظ المفاجئ. فيزيائيا، اهتزازات النوم تشبة “القفزة” التي يختبرها الشخص عندما

 

يفاجأ، و غالبا ما يرافقها شعور بالسقوط. و ربما ذكر انها تحدث بشكل عالى لدي الأشخاص

 

الذين يعانون من عدم انتظام مواعيد النوم الأسباب و فقا للأكاديميه الأميركيه لطب النوم فإن

 

هنالك مجموعه كبيره من الأسباب المحتملة، بما فذلك : القلق ، و الكافيين، و الإجهاد

 

والأ�الشعور بالسقوط اثناء النوم , اسباب الشعور بالسقوط اثناء النوم�شطه المرهقه فالمساء. ذلك الإحساس الغريب و هو السقوط و شد العضلات يعرف

 

بالنفضه التنويميه او “النفضه النومية”. ان ما يقرب من 70 بالمائه من كل الناس تحدث

 

لهم هذة الظاهره مباشره بعد النوم، و هذا و فقا لدراسه جديدة فما يو كلينيك